Stalowy Sokół- czyli pierwszy, maleńki, nieśmiały krok w stronę IRONMANA...(Element Planu Rocznego)

Dopiero dziś, gdy emocje już nieco opadły, a zmęczenie przeszło z fazy max do medium, mogę napisać parę słów o ukończonych niedawno-...

Runner's Super Bieg Wisła- czyli debiutowy sukces ( ELEMENT PLANU ROCZNEGO).

Tydzień po katorżniczym starcie w półmaratonie górskim w Jaworzu, nadchodzi długo wyczekiwana przeze mnie data- 19.06. To właśnie dziś...

Półmaraton górski- czyli najcięższy bieg jaki dotychczas udało mi się ukończyć (ELEMENT PLANU ROCZNE

Żeby post miał sens, muszę najpierw przedstawić Wam zarys owego planu rocznego, który powstał w mojej głowie w lutym, a doczekał się...