Produkty września- czyli kilka ciekawych propozycji na nadchodzący miesiąc

Jako, że wrzesień za pasem, a ja w najbliższym czasie uciekam na wakacje, wrzucam nowy set produktów, które stosuję i polecam. Może...

Stalowy Sokół- czyli pierwszy, maleńki, nieśmiały krok w stronę IRONMANA...(Element Planu Rocznego)

Dopiero dziś, gdy emocje już nieco opadły, a zmęczenie przeszło z fazy max do medium, mogę napisać parę słów o ukończonych niedawno-...

Runner's Super Bieg Wisła- czyli debiutowy sukces ( ELEMENT PLANU ROCZNEGO).

Tydzień po katorżniczym starcie w półmaratonie górskim w Jaworzu, nadchodzi długo wyczekiwana przeze mnie data- 19.06. To właśnie dziś...

Półmaraton górski- czyli najcięższy bieg jaki dotychczas udało mi się ukończyć (ELEMENT PLANU ROCZNE

Żeby post miał sens, muszę najpierw przedstawić Wam zarys owego planu rocznego, który powstał w mojej głowie w lutym, a doczekał się...

Produkty sierpnia- czyli co stosuję w swojej kuchni i polecam szczerze

Pewnie wiecie i słyszeliście nie raz, że dieta i trening powinny iść z sobą w parze. Jak podają dietetycy i trenerzy- ładną, zdrową...

Korona Gór Polskich- czyli o mojej miłości do gór i potrzebie wspinania się coraz wyżej i wyżej.

Gdy ktoś pyta mnie gdzie, w jakich okolicznościach przyrody czuję się najlepiej- odpowiedź jest zawsze szybka i taka sama: w górach....

Runmageddon Rekrut- czyli pierwszy krok w stronę zdobycia 'Odznaki Weterana'

Dla tych z Was, którzy o Runmageddonie jeszcze nie słyszeli- kilka słów wstępu. Jest to rodzaj wyścigu, biegu terenowego z przeszkodami....

Dream it. Wish it. Realize it- czyli o realizowaniu marzeń po całości

Od kiedy pamiętam, uwielbiałam robić rzeczy, których wielu ludzi nie rozumiało. Czasami były to maleńkie niuanse, czasem duże projekty....